Женский журнал Здесь всё,что нужно женщинам!Из-за активности свободных радикалов происходит преждевременное старение организма. Появлению свободных радикалов в организме содействуют радиация, солнечное излучение, сигаретный дым. Процесс расщепления пищи также оказывает действие на образование свободных радикалов.
Обезопасить организм от свободных радикалов могут антиоксиданты. К самым известным антиоксидантам относятся витамин E, ресвератрол.
Витамин E возможно взять из продуктов питания, в частности из мяса, семян и овощей. Благодаря данному витамину человек выглядит моложе, происходит выработка коллагена в коже, предотвращается образование морщин, уменьшается количество пигментных пятен, вызванных возрастными трансформациями. Сейчас возможно отыскать витамин E на спиртовой базе, а также в форме ацетата альфа-токоферола. Но последняя форма витамина отличается от первой менее легким проникновением в кожу.
Продолжить жизнь окажет помощь ресвератрол, что возможно отыскать в фруктах, орехах, сухом красном и винограде вине. По данным последовательности изучений этот антиоксидант способен обезопасить кожу от ультрафиолетового действия подавлять окислительные процессы, происходящие в организме.
