Главная / Здоровье / Что будет, если пить кофе каждый день?

Что будет, если пить кофе каждый день?

Что будет, если пить кофе каждый день?

Начинать утро с чашечки кофе – что возможно приятнее для подлинных гурманов. Для некоторых людей это целый ритуал, и они просто не смогут почувствовать себя отлично, если не выпьют кофеина.

Что будет, если пить кофе ежедневно? А что будет, если пить кофе больше одной чашки в день? На эти вопросы мы сейчас ответим.

Если Вы пьёте одну чашку кофе в день

Одна чашка кофе в день способна снизить артериальное давление. Это было доказано греческими учёными, которые проводили изучение на 485 добровольцах (возраст 65-100 лет). Ученые доказали, что чашка и более кофе в день может расслабить стенки артерий и снизить давление. Так же учёными было доказано, что чашка кофе способна на некое время увеличить мозговую активность и придать ему дополнительную энергию. Наряду с этим не забывайте о том, что даже одна чашка кофе может привести к бессоннице. Если Вы страдаете этим недугом, не забывайте о том, что кофеин выводится из организма целых 8 часов.

Если Вы пьёте две чашки кофе в день

Американские учёные утверждают, что две чашки кофе в день, к примеру, кофе по-венски, способны не допустить заболевание Альцгеймера. Но эти выводы были сделаны на базе исследований проведенных на животных. Исследования продемонстрировали, что две чашки кофе в день предотвращают накопление ненужных белков в мозге, именно это и предотвращает развитие заболевания. В тоже время, кофеин, содержащийся в двух чашках кофе, увеличивает уровень адреналина и гормонов в крови. Это превосходно бодрит и тонизирует, но для беременных дам – это предел для потребления кофе. Увеличение адреналина и уровня гормонов может вызвать выкидыш.

Если Вы пьёте три чашки кофе в день

Ученые узнали, что количество кофеина, содержащееся в трёх чашках кофе, может не допустить либо, как минимум, снизить риск развития рака яичников у дам. У мужчин же такая доза кофеина может снизить возможность развития желчнокаменной заболевании. Это связано с тем, что кофеин расщепляет небольшие желчные камни, не давая им возможности перерасти во что-то более важное.

Но не следует очень сильно радоваться. Потребление кожный покров и более чашек кофе может привести к сердечному приступу. Так же, ученые нашли прямую закономерность между числом потребляемого кофе и уменьшением размера груди. Дамы, которые употребляют довольно много кофе, теряют собственные пышные размеры.

Если Вы пьёте четыре чашки кофе в день

Такое количество кофе в день снижает риск развития рака гортани и ротовой полости на 39 процентов. Так же 400 миллиграмм кофеина могут удачно бороться с антиоксидантами. Но. 4 чашки кофе в день увеличивают риск появления ревматоидного артрита и могут привести к воспалению суставов (заболевания суставов).

Если Вы пьёте пять чашек кофе в день

Японские учёные проводили изучения в течении 10 лет на 90 000 мужчин среднего возраста. Изучения продемонстрировали, что пять чашек кофе в день снижает возможность происхождения разных болезней печени. В тоже время, такое количество кофеина может привести к остеопорозу (повреждение костных тканей), так как кофеин может мешать усвоению кальция организмом.

Если Вы пьёте шесть и больше чашек кофе в день

Такое количество кофе может снизить возможность развития рака кожи. Американские учёные уверены в том, что потребление шести чашек кофе может обезопасисть клетки кожи. Но такое количество кофе может привести к обезвоживанию организма, привести к чувству тревоги, вызвать стресс, повысить риск происхождения сердечнососудистых болезней и без того потом, и без того потом. Такое много кофе может серьёзно сказаться на Вашем здоровье.

Итак, сейчас выбор остаётся за Вами. Так как сейчас Вы знаете, что будет, в случае если пить кофе ежедневно. Не злоупотребляйте с кофеином, и в случае если ощущаете, что от кофе становится не хорошо – количество его потребления.

Будьте здоровы!

(Visited 1 times, 1 visits today)

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*