Главная / Здоровье / Как заесть похмелье?

Как заесть похмелье?

Как заесть похмелье? Американские учёные уверены, что лучше всего от похмелья выручает еда. Они утверждают, что верно подобранный питье и завтрак окажут помощь скоро избавиться от головной боли, рвотных позывов и скоро вывести шлаки из организма.
1.Съешьте, что-нибудь углеводное, тост либо крекер. Крахмал, содержащийся в таких продуктах, окажет помощь стабилизировать уровень сахара в организме, побороть головную боль и тошноту.
2.Выпейте фруктовый сок либо ешьте сами фрукты. Они содержат нужную фруктозу, которая восстанавливает недочёт сахара в организме.
3. Восполните недочёт жидкости тем, что пейте цитрусовые соки, зелёный чай и просто воду без газа с лимоном. Куриный бульон окажет помощь вернуть силы.
4. Отлично подойдёт томатный сок, что не только вернёт водный баланс, но и содержащийся в нём калий пополнить и поставит работу электролитного баланса.
5. Подойдут кисломолочные продукты либо молоко. Кефир возможно развести водой, а молоко может провоцировать жидкий стул, но даёт возможность в течение 10-12 часов избавиться от тяжёлого похмелья.

(Visited 1 times, 1 visits today)

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*