Женский журнал Здесь всё,что нужно женщинам!
Недостаток витаминов А и Е в организме ведет к ломкости и сухости волос, их интенсивному выпадению. Чтобы восполнить недочёт либо поддерживать баланс этих витаминов в организме, стоит регулярно использовать яйца, сливочное и подсолнечное масло, печень, капусту, персики, зелёные овощи и абрикосы.
Для укрепления и лечения волос витамины А и Е также нужно использовать наружно в виде масок в чистом виде либо в комбинации с другими натуральными продуктами. Отметим, для одной маски достаточно одной ампулы каждого витамина.
Для сухих и поврежденных волос подойдет маска на базе растительных масел (касторового, оливкового, репейного), витаминов А и Е, лимонного сока. Смешай по столовой ложке касторового, оливкового и репейного масел, добавив в том направлении ампулу каждого витамина и чайную ложку лимонного сока. Нанеси маску на всей протяженности волос, и вдобавок вотри в корни, надень полиэтиленовую шапочку и походи так 40-50 минут. По истечению времени помой голову теплой шампунем и водой.
Обладательницам жирных волос стоит испытать маску из яичного желтка, столовой ложки лимонного сока и витаминов А и Е. Разболтай венчиком желток, добавь в том направлении столовую ложку лимонного сока и по ампуле витамина А и Е. Смесь нанеси на волосы от корней до кончиков. Укрой голову полиэтиленовой шапочкой, а позже полотенцем. Походи так 40-50 минут, позже смой теплой водой без шампуня.
Стимулировать рост и не допустить выпадение волос окажет помощь маска из желтка, 2 столовых ложек сухой горчицы, столовой ложки репейного масла и витаминов А и Е. Взболтай желток и залей в разбавленную теплой водой горчицу, добавь в том направлении репейное масло и по ампуле витаминов А и Е, шепетильно все смешай. Нанеси маску на всей протяженности волос и на корни, укрой голову полиэтиленовой шапочкой либо целлофановым пакетом, сверху полотенцем. Покинь на 20-30 минут. Смой теплой шампунем и водой. Для легкости расчесывания воспользуйся кондиционером для волос.
Уход за волосами: маски из яиц
Усиливающая маска-ополаскиватель для всех типов волос делается на базе отвара трав (мяты, крапивы, ромашки и шалфея), витаминов А и Е и лимонного сока. Смешай по столовой ложке каждой травы, залей их кипятком, дай 10-15 минут настоятся, потом добавь в том направлении лимонный сок и по ампуле витаминов. После мытья головы ополосни голову этим настоем, не смывая. Делая процедуру ополаскивания после каждого мытья головы, ты увидишь результат уже через месяц.
