Почему у женщины растет животик?

Ничто так не расстраивает даму с позиций наружности, как появление животика…

«Ушки» на бедрах возможно скрыть широкой юбкой, складочки повыше талии – просторной блузкой. А вот с животиком сложно… Он находится в таком «неудобном» месте, что скрыть его возможно лишь балахончиком в стиле известной звезды… Исходя из этого войну с жировыми отложениями на животе женщины ведут постоянно. Диеты, спортзал… Кому-то оказывает помощь, кому-то не весьма. А по какой причине? Возможно, до начала «военных действий» необходимо определиться с причиной и бить уж совершенно верно в цель?

Причина первая. Беременность. Ну, подруга, тут диета и спортзал не окажут помощь…

Причина вторая. не сильный мускулы. Эта причина становится особенно актуальной после родов, но и у нерожавших девушек такая «беда» случается. Давай подумаем логически, не заморачиваясь очень на медицинских знаниях.

Что такое отечественный пузо? «Склад» наиболее значимых жизненных органов, имеющих вес и свой размер. И все это достаток обязан кто-то держать. Кто (вернее, что)? Мускулы. Если они слабеют, все, что находится внутри, опускается вниз под действием силы тяжести. Куда? В пузо, куда же еще, дальше так как некуда. Вот по какой причине неприятность громадных животиков значительно чаще настигает людей в возрасте (мускулы теряют собственный юный задор и сила земного притяжения наконец-то приобретает шанс для торжества). Увы, это «торжество» влечет за собой массу неприятностей со здоровьем.

Выход? Качай мускулы!

Причина третья. «Мужской» тип фигуры. Понятие, конечно, условное и вовсе не означает, что за животиком у тебя начнут расти усы. Физиологи отмечают: у людей с женским типом фигуры излишки жира более либо менее равномерно распределяются по телу. А вдруг уж пришла охота собраться в одном месте – выбирают бедра («ушки») или скапливаются чуть ниже лопаток, под руками («крылышки»). В случае если же с самых юных лет излишки жира норовят собраться на животике – тебе просто не повезло, и природа наделила тебя мужским типом фигуры.

Выход? Меньше имеется и больше двигаться.

Кстати, если ты нежданно начала полнеть по «женскому типу» (раздались бедра, плечи, а на загривке показался жировой валик — так называемый «бизоний горб» — будь внимательна! Это приметы значительных гормональных неприятностей. Не откладывай визит к эндокринологу, пройди тесты на гормоны.

Причина четвертая. Сахарный диабет. Полнота пришла вдруг? Проследи за собой – не повысилась ли у тебя потребность в жидкости? Не терзает ли жажда в холод? Не появляются ли под конец рабочего дня отеки на икрах ног (отпечатывается резинка от носков, кожа начала портиться, то и дело появляются какие-то раздражения). Не хочется тебя расстраивать, но все это – весьма характерные показатели сахарного диабета. Безотлагательно сдай анализ на сахарную кривую.

Причина пятая. Сон. Это одно из последних открытий ученых. Они установили, что кругленький животик часто приходит как расплата к тем, кто не может дремать. В качестве «подопытных кроликов» была отобрана и упорядочена по образу судьбы (физической активности, питанию и т.п.) тысяча людей. За ними замечали в течение 5 лет.

И установили, что люди, дремлющие менее 5 часов, и вдобавок те, кто обожает поспать более 8 часов в день, часто расплачиваются за это собственной наружностью. Отрегулируй сон вместо того, чтобы морить себя голодом и изнурять в спортзале!