Болит горло: как быстро облегчить состояние

Боль в горле возможно первым показателем простуды, побочным эффектом напряжения голосовых связок, либо показателем чего-то более важного (к примеру, воспаления в горле).

Независимо от причины, когда болит горло, принципиально важно скоро облегчить неприятное состояние. Как дома оказать помощь себе, в случае если у вас болит горло:

— Применяйте противовоспалительные средства. Одним из самые эффективных способов лечения, когда болит горло — нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как Адвил.

— Полощите горло содовым либо соляным раствором. Изучения продемонстрировали, что полоскание горла ежедневно теплой соленой водой может уменьшить отек в горле и слизь, помогая избавиться от раздражителей либо бактерий. Доктора в большинстве случаев советуют развести половину чайной ложки соли либо соды на чашку воды.

— Применяйте аэрозоли и специальные леденцы. Когда вы сосете таковой леденец, это стимулирует выработку слюны, которая оказывает помощь увлажнить горло. Выбирайте ментоловые либо эвкалиптовые леденцы, они отлично успокаивают слизистую горла и как бы "замораживают" ее.

-Что же касается спреев, выбирайте содержащие фенол — он и облегчит боль, и владеет дезинфицирующим действием.

— Пейте больше жидкости. Лишь теплой, а не обжигающе-горячей! Отечественная задача — увлажнить и смягчить слизистую горла. Отлично подойдет жидкий куриный бульон, молоко либо чай с медом. Но избегайте цитрусовых соков — витамин С, содержащийся в них будет лишь злить ваше горло.

— Примите сироп от кашля. Даже в случае если у вас нет кашля (до тех пор пока), сиропы от кашля окажут помощь облегчить боль. Как капли и спреи, они "обволакивают" горло, чем и снабжают временное облегчение боли. Помимо этого, они являются отменной профилактикой кашля.