Женский журнал

Полезная информация: послеобеденный спорт ускоряет метаболизм. Поэтому, если Вы на диете и хотите направить все Ваши действия на максимально эффективную потерю веса, то помните, что самое подходящее время для занятий спортом – это период между обедом и ужином. Послеобеденный спорт ускоряет метаболизм Почему так получается, что послеобеденные нагрузки полезнее утренних? Ответ ...