В мире всё больше обороты набирает движение приверженцев медленной жизни или Slow Life (слоулайферы) . Главные правила по которым они живут:
- Решайте только одну чётко сформулированную задачу. Считается, что за кучей одновременно решаемых дел, мы просто отодвигаем от себя главную цель.
- Записывайте то, о чём думаете на бумаге. Учёные считают, что электронные носители и системы, отучают нас думать, осмысливать и помнить свои поступки, высказывания и мнения.
- Сделайте из еды обязательный ритуал. За таким приёмом пищи можно пообщаться и обсудить проблемы или если едите в одиночестве, то продумать дальнейшие планы.
- Занимайтесь любимым хобби. Время, проведённое за любимым занятием, доставляет удовольствие и помогает сосредоточенно обдумать то, что происходит вокруг.
- Больше спите. Всегда можно найти немного времени и раньше лечь спать. Зато утром вы будете чувствовать себя бодрым и продуктивно проведёте день.
- Откажитесь от электронных гаджетов и больше общайтесь с людьми вживую. Живое общение даёт возможность получить больше полезной информации.
- Не мучайте детей разными занятиями. Лучше больше общайтесь и играйте с ним. Заодно узнаете, что им больше нравится.
- Откажитесь от моды. Перестаньте гнаться за новинками и модными тенденциями. А лучше задумайтесь о том, чего хотите и любите именно вы.
Кстати, Слоулайферы — это не одиночки-неудачники, спрятавшиеся от реальностей современной жизни. Это довольно успешные люди даже с точки зрения типичных обывателей. Просто они удачливы и успешны не в ущерб себе и своей сущности, а потому, что нашли свой путь, свое место и знают, чего они хотят.
Жизнь без спешки, как правило, позволяет достичь гораздо больших результатов, только результаты в этом случае не являются самоцелью. Результат — это всего лишь промежуточная станция на прекрасном и незабываемом пути жизни. Процесс гораздо важнее и интереснее.
Slow life — не бегство от реальности, но переформатирование своей жизни. Кстати, именно сейчас открываются по-настоящему безграничные возможности для строительства жизни под себя. Развитие интернета и других способов коммуникации позволяет творить и работать в любой точке мира, не оставаясь при этом отшельником и одиночкой.