Женский журнал Здесь всё,что нужно женщинам!
Британские учёные узнали, что избавляться от вредной привычки легче, в случае если в этом процессе участвует ещё кто-нибудь из ваших друзей либо родственников. Получается, решили похудеть либо бросить пить и курить, то к этому мероприятию необходимо привлечь ещё кого-то, к примеру, супруга либо родителей. В силу того, что невозможно бросить курить, в случае если твой партнёр курит рядом с тобой и тебе может предложить сигарету.
Для подтверждения собственных выводов учёные пригласили 3722 человека и внесли предложение избавиться от курения. Наряду с этим часть приглашённых людей делала это вместе с партнёром, а остальные самостоятельно. Половине бросавших курить с группой помощи удалось благополучно избавиться от пагубной привычки. А из тех, кто пробовал бороться с пороком самостоятельно, победили битву лишь 17%.
Кинуть вредную привычку – это очень важный этап в переходе к здоровому образу судьбы, и для этого нужна сила воли. И в случае если этому ещё окажет помощь помощь, то ищите последователей среди родных либо агитируйте их избавиться вместе с вами от пагубных пристрастий.
