Главная / Психология / Что делать, если хочется бросить всё и сбежать

Что делать, если хочется бросить всё и сбежать

Бывают моменты, когда мы чувствуем большую усталость. И многие люди решают это, выезжая из города или в другую страну. Однако в некоторых случаях желание бросить и бросить все может говорить о серьезных проблемах со здоровьем.

Девушка и поезд

Если праздничная поездка вызывает у вас соответствующее внимание, вы чувствуете себя одиноким и защищены от друзей или думаете, что можете вернуться к жизни только с помощью радикальных изменений, возможно, это первые призывы к психологическим расстройствам. Часто мы хотим избежать трудностей или нашего собственного страха перед будущим. Похоже, что жизнь в другом месте начнется с чистого листа, но это обман. Желание «бросить все» может символизировать отказ подсознания взять на себя ответственность или отказаться от существующих проблем. В таком случае вы можете сначала поддаться своему желанию и изменить ситуацию, но изменить отношение с «побега» на «отдых». И нужно сделать этот отдых максимально эффективным: не пользоваться телефоном, уменьшать источники стресса, изучать новые вещи и проводить время наедине с собой.

Возможно, в спокойной атмосфере вы сможете понять, что именно вызывает негативные эмоции: строгий босс или отношения, которые восстанавливают себя. Затем вы можете решить свои проблемы по прибытии. Если вы чувствуете внутреннее беспокойство даже после полного отдыха, лучше проконсультироваться с врачом. Возможно, сильный стресс повлиял на состояние нервной системы, или тревога вызвала определенное психическое расстройство.

Желание убежать указывает на несоответствие. Люди, которые поддаются этому импульсу, часто начинают «все», теряют работу и близких и приобретают зависимость. Поэтому может быть очень полезно обратиться к неврологу или психотерапевту.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*