Главная / Спорт

Спорт

Групповые программы в фитнес-клубе «Олимпия»: здоровье — на миллион!

Хроническая усталость? Лишние килограммы? Да ещё и тело как деревянное? Сочувствуем вам от всей души. Но ведь есть же эффективное решение проблемы, разве вы не знаете? Это абонемент на групповые программы тренировок в фитнес-клубе «Олимпия» — лучшем спортцентре в г.Иваново! ...

Читать далее »

Персональный инструктор — надежный руководитель фитнес-тренировок

Персональный тренер

Занятия фитнесом – прекрасный способ позаботиться о здоровье, красоте фигуры и даже отличном настроении. Для тренировок необходимо выбрать комфортный тренажерный зал, в котором приятно будет проводить много времени с пользой для здоровья. Но также нужно решить вопрос – заниматься самостоятельно ...

Читать далее »

Тренажерный зал — польза, которую трудно переоценить

Выглядеть красиво и подтянуто мечтают многие современные люди. Кому-то по душе выпуклые бицепсы, а кто-то хочет щеголять по пляжу с накаченным прессом и соблазнительными ягодицами. Достичь желаемых пропорций тела можно только приложив определенные усилия и под контролем профессиональных тренеров. Современный ...

Читать далее »

Выбираем одежду для фитнеса

Движение – неотъемлемая часть нашей жизни. Учеными доказано, что девушкам для правильного развития и хорошего настроения нужно ходить пешком минимум 1 час в день. Никто не поспорит, что занятия спортом имеют намного больше плюсов, чем минусов. Фитнес – один из ...

Читать далее »

Комплекс лечебного самомассажа для внутренних органов

самомассаж внутренних органов

Издревле на Руси было известно такое выражение, как «правка живота», то есть при помощи несложных манипуляций рук еще в те древние времена использовали самый настоящий самомассаж, направленный на переднюю стенку живота, которая в свою очередь благоприятно воздействовала на ряд внутренних ...

Читать далее »

Занимаемся спортом после обеда!

  Полезная информация: послеобеденный спорт ускоряет метаболизм. Поэтому, если Вы на диете и хотите направить все Ваши действия на максимально эффективную потерю веса, то помните, что самое подходящее время для занятий спортом – это период между обедом и ужином. Почему ...

Читать далее »

Делай Легко: Гимнастика в… постели!

Делай Легко: Гимнастика в... постели!

Очень часто вы не высыпаетесь? Утром вам не хочется вставать, целый день вы ходите усталой и сонной? Тогда вам может помочь специальная гимнастика, которую нужно выполнять каждое утро прямо в постели. Результат вы ощутите уже через неделю, почувствовав себя моложе ...

Читать далее »