Главная / Здоровье

Здоровье

Как вылечить нервные расстройства гомеопатией

гомеопатия расстройство психическое

Нервный срыв (нервное расстройство) все чаще встречается среди людей разных возрастов и профессий. Причин может быть множество: от небольшой проблемы на работе до потери близких. Срывы случаются как у женщин, так и у мужчин, однако из-за чрезмерной эмоциональности слабый пол ...

Читать далее »

Как снять стресс за 20 минут

Как снять стресс за 20 минут

Стресс у каждого человека возникает по разным причинам, — у одного человека он может возникнуть из-за проблем в какой-то из сфер его жизни, а другой намерено провоцирует свой организм на возникновение стрессовой для него ситуации для того, чтобы испытать новые ...

Читать далее »

Ортопедические подушки: комфортный сон и крепкое здоровье

ортопедическая подушка

Что нужно человеку для полноценного сна? Тихое, затемненное и прохладное помещение, удобная просторная кровать и, конечно, «правильные» постельные принадлежности. В первую очередь мы обращаем внимание на матрац – к его подбору большинство людей подходит достаточно серьезно. Подушке же уделяется гораздо ...

Читать далее »

Болит спина? Срочно примите меры!

болит спина

Сидячая работа, многочасовое сидение за рулем, неправильный образ жизни и, как следствие лишний вес, — все эти факторы являются в прямом смысле слова убийцами позвоночника. Со временем в нем происходят изменения, к сожалению, необратимые, которые негативно влияют на качество жизни ...

Читать далее »

Как часто нужно взвешиваться? Рекомендации для особо мнительных и не только

Как часто нужно взвешиваться

Вы решили сбрасывать или поддерживать вес, вести здоровый образ жизни, заниматься спортом и правильно питаться? В этом случае без весов в доме вам просто не обойтись. И вот вы уже отправляетесь в магазин, выбираете самый красивый и стильный прибор с ...

Читать далее »

Кеды или кроссовки: чему отдать предпочтение?

Предположим, вы решили: с ближайшего понедельника начинаете вести активный образ жизни. Абонемент в фитнес-зал куплен, любимая музыка для бега закачана в телефон, спортивный костюм приобретен. Осталось определиться с обувью. Легкие бюджетные кеды или более солидные и дорогие кроссовки – что ...

Читать далее »

Правильное питание – основа здоровья, молодости и красоты

Жир – субстанция коварная. Не успеешь оглянуться – и вот уже вчерашние пирожные и позавчерашние шашлыки оседают на животе и боках, а расстояние между пуговицей и петелькой любимых брюк неуклонно увеличивается. Что делает девушка или женщина в этом случае? Выхода ...

Читать далее »