Главная / Психология / Как пережить расставание

Как пережить расставание

Расставание всегда очень болезненный момент для обеих сторон, как бы ни старались мужчины показывать безразличие, даже если сам партнер является инициатором прекращения отношений. Как же хочется отомстить вчерашнему возлюбленному, надеть юбку покороче, каблуки повыше, а еще лучше – шпильки и откровенное платье, и, конечно же, выложить их в сеть, чтобы он видел, что потерял! А оскорбленный мужчина, в свою очередь иногда склонен тоже искать ту самую легкую юбку и ноги подлиннее, или же напротив, закрывает свое сердце от всех девушек и находит одну-единственную, но не жену, а работу, поставив на сердце большой крестик.

Итак, отношения прекращены, все обидные слова сказаны, слезы выплаканы, мама и подруга в курсе, вино уже выпито. Что дальше?

1 Статус «в активном поиске», новая откровенная фотография чтобы он видел и как можно больше пафосных статусов о том, как должен вести себя мужчина и которые завершаются сладкой картинкой с красавчиком или 101 розой или большим плюшевым медведем — самый короткий путь в пропасть. Лучше вообще закрыть информацию о своих отношениях: убрать фотографии от посторонних глаз и не афишировать происходящее. Фотографиям лучшее место в компьютере или в альбоме.
2Пусть все знают какой он плохой. Такой подход не решит проблему — он лишает не только трезвого взгляда на произошедшую ситуацию, но и уважения. Возможно конфликт будет улажен быстрее, чем предполагается, а в глазах окружения партнер останется не в самом красивом свете.
3Надо написать 101 сообщение. Такой образ действий оттягивает разрешение конфликта, если речь идет о мужчине. Лучше всего успокоится и выждать время, когда возлюбленный сам выйдет на разговор.
4Обязательно вспомнить все, что было плохого и непосредственно сам разрыв. Самый верный способ сделать так, чтобы примиряющее свидание стало последним. Гораздо эффективнее сделать вид, что конфликт исчерпан и выслушать свою вторую половинку.
5Мама знает лучше! При возникновении недопонимания, вопреки всем стереотипам, стоит поговорить с отцом. Для мужчин же, постоянное сравнение с матерью, есть самый короткий путь к одиночеству. Любимая будет искренне благодарна, если ей будет предоставлен шанс быть просто собой, она уж точно найдет массу способов порадовать и окружить заботой мужчину.
6Сравнение с бывшей. Прошлое осталось прошлым не нужно тащить груз знаний в новые отношения. Это тоже самое, как клеить старые обои на новые стены.
Это самые распространенные ошибки, встречающиеся во время первых дней после расставания. Не стоит ждать от любимого человека быстрых изменений. Прежде всего, необходимо оглянуться на собственное поведение. Вряд ли простая житейская ссора могла стать причиной серьезных бед. Скорее всего, проблема существовала давно, а произошедшее только что называется, последняя капля терпения. Хорошим помощником станет размышление. Воспоминания о трудных моментах, ставших спусковым механизмом. Например, были ли в бытовой жизни приятные мелочи вроде цветов, или его любимого блюда. Что партнер думал о встречах с друзьями, чего ему или ей не хватало, какие черты характера остались недооцененными, на что внимания обращалось больше. Сразу станет понятно, что во многом можно винить не только его или ее, но и человека в зеркале.

Читайте также:  Как достичь эталонного состояния

Страхи, ревность, оглядка на другие отношения и на мнение подруг, друзей, родителей, часто незаметно разъедают отношения.

Что сделать для сохранения чувств?

  • Не торопить любимого человека, дать ему возможность пережить ситуацию и сделать выводы.
  • Ни с кем не обсуждать проблемы и радости. Пусть эти маленькие победы будут только между двоими. Так они принесут больше счастья.
  • Искренний интерес к увлечениям партнера и его работе.
  • Фокус восприятия должен быть смещен с негативных вещей на позитивные, как в отношении собственной личности, так и в отношении партнера. Тогда приятные моменты будут только расти, а то, что не нравилось, исчезнет из поля зрения.
  • Маленькие напоминания о том, что любимый человек дорог лучше всяких магических обрядов укрепит чувства. Это может быть что угодно: приятное сообщение, поцелуй утром, шоколадка на кухне, букет, подаренный без повода.
Люди, твердившие, что разбитое не склеишь, просто выбирали неподходящий клей. Самое главное – искренне любить и уметь прощать.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

четыре × два =