Главная / Здоровье / Кеды или кроссовки: чему отдать предпочтение?

Кеды или кроссовки: чему отдать предпочтение?


Предположим, вы решили: с ближайшего понедельника начинаете вести активный образ жизни. Абонемент в фитнес-зал куплен, любимая музыка для бега закачана в телефон, спортивный костюм приобретен. Осталось определиться с обувью. Легкие бюджетные кеды или более солидные и дорогие кроссовки – что выбрать?

Кеды

Популярная обувь «на каждый день» и для тренировок. Она отлично сочетается как со спортивным костюмом, так и с длинной юбкой или коротенькими шортами. Как правило, кеды имеют верх из плотной ткани и тонкую подошву без супинатора, поэтому оптимально подойдут для пилатеса, каланетики, аэройоги, пешей ходьбы на большие расстояния или бега с умеренной скоростью на выносливость.

Современные производители предлагают также модели на достаточно толстой подошве. Такие кеды обладают некоторыми амортизирующими свойствами, конечно, недостаточными для профессиональных занятий спортом. Однако для утренней пробежки и разминки в ближайшем парке они вполне подойдут. Посмотреть образцы кед на высокой подошве можно в интернет-магазине http://oyy.com.ua.

Кроссовки

Если вы всерьез решили заняться фитнесом – не важно, дома или в спортзале, придется все же потратиться на кроссовки. Причем подбирать подобную обувь необходимо с особой тщательностью. На что нужно обращать внимание в первую очередь?

  • обувь должна быть подобрана точно по размеру и плотно держать ногу в щиколотке;
  • обязательно покупайте кроссовки с супинатором;
  • подошва должна хорошо амортизировать, особенно, если вы выполняете комплексы с многочисленными выпадами и прыжками.
Несоблюдение хотя бы одного из этих требований может привести к травмам во время занятий. Кроме того, выбирайте обувь с дышащим верхом – если кроссовки сшиты из негигроскопичного кожзаменителя, заниматься в них вам будет некомфортно.

С точки зрения эстетической безупречности все просто: ассортимент кед и кроссовок позволяет подобрать элегантную модель, которая будет соответствовать и вашему пониманию стиля, и спортивному гардеробу. Если же вы планируете надевать обувь не только на тренировки, но и с повседневными нарядами – подбирайте универсальные кроссовки либо кеды нейтральных оттенков и расцветок.

А лучше всего на несколько часов забыть об экономии и побаловать себя, купив и кеды, и кроссовки – ведь для каждого вида времяпровождения лучше иметь идеально подходящую обувь.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

два × пять =